更新 milestone 相关提醒

GitLab 的月度发版时间将从之前的每月 22 号改为每月的第三个周四，release 后开始新的 milestone 开始，到下个月的第二个周五结束 https://about.gitlab.com/blog/2023/09/18/gitlab-release-date-change/ https://about.gitlab.com/releases/

我们的 milestone 开始和结束时间要和上游保持一致，相关的 Triage Ops 里的一些自动提醒的时间都需要调整一下，应该包括：

• milestone planning 前会议提醒大家填写 capacity 表格，planning 会议后续在每个月的第一周周四进行，可以在周三进行提醒
• 里程碑结束前提醒处理 issues
• retro 会议前提醒写 feedback （retro 会议时间不变，这个不需要改）

其他和 milestone 关联的任务可能也需要调整，完成后请更新 handbook 文件 https://jihulab.com/gitlab-cn/handbook/-/blob/main/sites/handbook/source/handbook/engineering/triage-ops/index.html.md